风湿病患者需特别关注饮食习惯，以减轻病情带来的痛苦。高脂肪食物是风湿病患者应尽量避免的。这类食物如牛奶、肥肉等，在体内氧化过程中会产生酮体，酮体过多会对关节产生强烈的刺激，加重患者的关节疼痛。因此，在日常饮食中，患者应控制脂肪摄入，炒菜、烧汤也应尽量少放油。

1、海产类食物同样不适合风湿病患者食用。海带、海参、海鱼等海产品含有大量尿酸，被人体吸收后会在关节中形成尿酸盐结晶，从而加剧关节症状。对于风湿病患者来说，关节疼痛已经是最主要的折磨来源，因此更要避免因为摄入海产品而加重病情。

2、过酸过咸的食物也应尽量避免。花生、白酒、白糖等酸性食物，以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等高蛋白食物，摄入过多会导致体内酸碱度失衡，乳酸分泌增多，消耗体内钙、镁等离子，从而加重症状。而过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，则会使体内钠离子增多，同样不利于风湿病患者的康复。

风湿病患者应养成良好的饮食习惯，避免高脂肪、海产类以及过酸过咸的食物，以减轻病情带来的痛苦。保持良好的生活习惯和心态，积极配合医生的治疗，也是缓解风湿病症状的重要途径。