连续两天仅睡4-5小时，身体面临的问题不容小觑。具体来说，这会导致注意力难以集中、记忆力明显下滑以及免疫力减弱。当人们每天的睡眠时间通常为6-8小时时，若连续两天仅睡4-5小时，这显然属于严重的睡眠不足。这种状况会导致身体感到极度疲惫，从而使得注意力难以集中。

不仅如此，睡眠不足还会对认知系统造成伤害，导致记忆力明显下滑。人们可能会发现很难回忆起重要的学习或工作任务。长时间的睡眠不足会为病原体提供可乘之机，使感染的风险大大增加。

除了上述提到的注意力不集中和记忆力下降外，长时间睡眠不足还可能导致机体的抵抗力和免疫力下降。这不仅会使人更容易受到疾病的侵袭，还可能增加抑郁等精神异常的风险。

若您发现自己有此类症状，建议及时寻求医疗帮助进行诊断。为了确保身体的健康，我们应尽量保证充足的睡眠。若因某些原因偶尔出现睡眠不足的情况，可以通过适当的午休来为身体补充所需的睡眠，使其得到充分的休息。