哺乳期乳腺炎的应对与预防

哺乳期，许多妈妈会面临一个共同的困扰——乳腺炎。乳腺炎不仅带来体温升高、乳房红肿疼痛等不适，还可能影响哺乳。那么，得了乳腺炎怎么办？又该如何预防呢？

一、哺乳期乳腺炎的应对

局部治疗

若乳腺炎病情较轻，可以继续哺乳。每次哺乳后，务必排空乳汁，避免乳汁在乳房中淤积导致病情加重。若乳头已破损、皲裂，可暂停哺乳，用吸奶器吸空乳房。如有乳房肿块，可进行热敷，每天三次，每次20分钟，有助于肿块消散。

药物治疗

高热时，可在医生指导下服用退烧药物。同时，抗菌消炎药物有助于对抗感染。若担心西药副作用，也可选用蒲公英、野菊花等中药清热解毒。治疗期间，应暂停哺乳，避免药物对宝宝产生影响。

切开引流

若乳腺炎严重到出现脓肿，应及时就医切开引流，防止全身性感染或形成慢性乳腺炎。

二、预防哺乳期乳腺炎

排空乳房

每次哺乳时尽量排空乳房。若宝宝未吃完，通过按摩或吸奶器排空乳房，避免乳汁淤积引发乳腺炎。

养成良好的哺乳习惯



定时哺乳，并注意宝宝口腔卫生。避免宝宝含乳头入睡。良好的哺乳习惯有助于预防乳腺炎。

矫正乳头内陷

若有先天乳头内陷，可使用乳盾或手动矫正，避免宝宝吮吸导致乳头损伤、皲裂，从而引发乳腺炎。

哺乳期乳腺炎虽然让人困扰，但只要掌握正确的应对方法和预防措施，妈妈们依然可以舒适、健康地度过哺乳期。