香兰素，这一末端烯醇酮类化合物，经常出现在含有氧化香精油的食品和化妆品中。虽然它在法规中被允许作为食品和化妆品的添加剂使用，但过量摄取或长期接触可能会对人体健康造成不利影响。因此，了解其潜在风险并合理使用相关产品至关重要。

1、香兰素可能引起过敏反应，导致皮肤出现皮疹、瘙痒和红肿等症状。这些不适反应提醒我们需要谨慎对待含有香兰素的产品。

2、过量摄取香兰素可能会引发毒性反应，包括头痛、恶心、呕吐和腹泻等症状。更为严重的是，香兰素还可能对心脏和肺部造成不良影响，导致呼吸困难和胸闷等症状。

因此，在选择食品和化妆品时，我们应该注意避免香兰素超标使用。尽量选择不含香兰素的产品，以保持健康的生活方式。此外，平衡膳食也是减少香兰素摄入的有效途径。

如果在使用含有香兰素的产品后出现过敏反应或不适，应立即停止使用，并咨询医生的建议。了解香兰素的潜在风险，并采取适当的预防措施，有助于我们维护自身健康。