转氨酶升高不一定等于肝炎

当我们看到化验单上的转氨酶数值上升时，很容易联想到肝炎。毕竟，肝脏是人体内含酶最丰富的器官，当肝细胞受损时，酶类确实可能释放到血液中，导致酶的数值上升。但请放心，转氨酶的升高并不一定意味着病毒性肝炎。

要了解转氨酶，首先要认识两种常见的转氨酶：谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）。它们分别存在于肝细胞的浆和线粒体中。正常情况下，这两种酶在血液中的浓度都应该在0—40国际单位/升的范围内。ALT对肝脏损害的敏感性非常高，只要1%的肝细胞受损，其浓度就可能翻倍。而AST则更能反映肝脏组织的破坏程度。

但值得注意的是，即使身体健康的人，转氨酶水平也可能因某些原因暂时超出正常范围。例如，剧烈运动、过度劳累或摄入油腻食物都可能导致转氨酶暂时升高。此外，如果检查前晚加班、睡眠不足，或是早餐吃了油炸食物，都可能导致转氨酶数值上升。

当发现转氨酶升高时，我们应该及时找出背后的原因。比如，对于体型偏胖的人，应该考虑是否存在脂肪肝，并努力减肥、调整饮食习惯。对于经常饮酒的人，及时戒酒是关键。在改善生活方式的同时，也可以按照医生的建议服用保肝药物，并在一段时间后再次检查。如果转氨酶水平仍然偏高，那么就需要提高警惕，可能需要进一步检查以排除肝炎的可能性。

转氨酶升高并不一定意味着肝炎，但我们也不能掉以轻心。及时找出原因并采取相应措施，是保护肝脏健康的关键。