筋膜炎是一种广泛存在的疾病，不分年龄段，因此，预防筋膜炎对于我们的健康至关重要。一旦怀疑自己出现筋膜炎的症状，需要及时寻求治疗。接下来，我将为您提供治疗筋膜炎的一些方法。

1、手术治疗是筋膜炎治疗的一种选择。尽管大部分病人在休息后症状会得到缓解，热敷和按摩也能有效消散结节，但对于那些症状顽固、久治不愈的病人，手术治疗可能是必要的。手术过程中，医生可能会发现局部筋膜上存在裂隙，脂肪从裂隙中疝出，形成临床上可触及的结节。这些脂肪与周围组织，包括筋膜和邻近的皮神经分支粘连，可能是导致疼痛的原因。手术的目标是切除这些结节，修补筋膜，分离粘连，并可能切除受影响的皮神经。尽管手术效果通常良好，但由于筋膜炎可能为多发性病变，手术只能解决一部分症状，因此应严格掌握手术指征。

除了手术治疗，手法治疗也是筋膜炎的常用治疗方法。其中包括：

衮法：医生在患者的腰部沿着骶棘肌纤维的方向施加轻柔缓和的滚动动作，持续8分钟。然后，在患部进行分筋法，如果发现有明显的条索状改变，手法应略重，用拇指沿肌纤维方向进行弹拨，约2分钟。

掌揉法：医生用大小鱼际在腰痛部位的软组织上做环形揉动，自上而下，施加一定的压力，反复揉动7～8分钟。然后，在腰背部做散法2分钟，以改善局部血液循环，达到温通经络、活血化瘀、消炎止痛的效果。

膊运法：医生以前臂的尺侧面接触病人的皮肤，进行环形或半环形揉动。此法接触面积较大，每次可治疗5～7分钟。然后，在局部进行顺筋法，自上而下捋顺肌肉，约5分钟。

按压法：医生采用双掌按压，双手相叠，用掌根鱼际或全掌着力按压。按压时动作要持续缓和，当按压到一定深度时，可进行旋转性按压，每次10分钟左右。

对于筋膜炎的治疗，手术和手法治疗是两种主要的方法。选择哪种方法取决于病情的严重程度和患者的具体情况。在任何情况下，都应尽早就医，以便得到正确的诊断和治疗。