当我们谈论发烧，这个常见的身体反应总是伴随着体温的上升。其中，体温不超过38度的发烧被定义为低烧。虽然它不如高烧那样急剧，但低烧同样会给我们的身体带来一系列的不适感。

1、低烧带来的最直观的症状就是头晕发胀。患者可能会感到头脑不清晰，仿佛有一层薄雾笼罩。即使经过休息，这种感觉也可能持续存在，让人整天都感到混混沌沌。

2、眼睛畏光也是低烧的一个明显标志。患者在太阳光较强的环境下会感到不适，甚至可能因强光的刺激而流泪。

3、低烧还可能引发全身发冷的症状。当我们的身体与外部环境温差增大，或者遇到有风的情况，体内的热量会更容易散失，导致我们感到寒冷。

面对低烧，我们应该如何应对呢？补充液体是非常关键的。无论是白开水、菜汁还是花茶，都能起到发汗和调节体温的作用，有助于低烧的缓解。温湿敷也是一个有效的方法。用热的湿毛巾轻轻擦拭额头和四肢，可以帮助身体散热，缓解低烧带来的不适。如果低烧持续不退或反复发作，建议及时到医院进行全身性检查，以便找出潜在的原因并采取相应的治疗措施。

低烧虽然不如高烧那样紧急，但也不应被忽视。了解低烧的症状和应对方法，可以帮助我们更好地照顾自己的身体健康。