紧急避孕药是一种在性行为后采取的紧急避孕措施。在服用紧急避孕药后，女性的月经周期可能会受到影响，导致月经提前或推迟。通常情况下，吃完紧急避孕药后7-15天会来月经，但月经周期不会超过14天。

紧急避孕药通过抑制排卵来防止怀孕，但并不能保证100%的避孕成功率。如果在服用紧急避孕药后的21天内仍未来月经，建议进行妊娠测试，以排除怀孕的可能性。

为了避免意外怀孕，建议在性行为时采取常规避孕措施，如口服避孕药、使用避孕套等。这些常规避孕方法可以更可靠地防止怀孕，减少紧急避孕药的使用。

紧急避孕药是一种有效的紧急避孕措施，但在使用后可能会出现月经周期改变的情况。尽管它能够降低怀孕的风险，但不能保证100%的避孕成功率。为了保护自己和伴侣的健康，建议在性行为时采取常规避孕措施。