对于许多女性朋友来说，肌肤过敏是一个令人苦恼的问题，它不仅给生活带来不便，还可能影响身心健康和外貌。那么，当脸上皮肤过敏发红时，应该怎么办呢？

一、对症治疗

生理盐水是一个有效的抗过敏方法，其浓度约0.9%，与人体体液相似，基本不会产生刺激。它能够有效缓解过敏症状。

二、饮食调理

为了改善过敏引发的刺激现象，日常饮食中应多吃水果，如冬瓜、苦瓜、西瓜、番茄等，有助于改善肌肤过敏。同时，高糖水果如榴莲、荔枝也是不错的选择。

三、避免抓挠

皮肤瘙痒时，许多人会忍不住抓挠，但这是不正确的。抓挠会加重病情，甚至导致急性湿疹等皮炎症状恶化。因此，要严格控制自己，避免抓挠，防止细菌感染。

四、避免用过热的水

许多人用热水烫伤来缓解瘙痒和过敏不适。然而，这种方法只是暂时缓解，并且会加重病情，尤其是急性湿疹等皮炎症状。因此，应避免使用过热的水来缓解瘙痒。

五、避免使用碱性用品

一些湿疹患者喜欢使用碱性肥皂等清洁剂。然而，这种方法是不正确的。使用碱性清洁剂会导致肌肤干燥、瘙痒、龟裂等现象。因此，应该避免使用碱性清洁剂，以免加重病情。

对于女性肌肤过敏问题，除了对症治疗外，日常护理也非常重要。通过合理的饮食、避免抓挠和使用适当的清洁剂等方法，可以有效缓解过敏症状，让肌肤恢复健康。