汗手汗脚的治疗与注意事项

对于许多汗手汗脚的患者来说，这种病症不仅影响个人卫生，还可能影响到日常的社交活动。那么，如何有效地治疗汗手汗脚，以及在日常生活中需要注意哪些事项呢？

1、我们来谈谈治疗方法。汗手汗脚可能是由于身体缺乏某些微量元素，尤其是钙和钾，从而导致过度出汗。因此，补充这些微量元素是关键。除了饮食上可以多吃富含这些元素的食物，如钙片和香蕉，也可以考虑口服一些相应的补充剂。

2、适当的外用药物也能起到缓解作用。75%的酒精和5%的甲醛溶液是常用的外用药物，涂抹在手脚部位可以有效控制汗水分泌，并预防因汗水过多引起的异味。

3、植物神经紊乱也可能导致手汗脚汗过多。这时，口服谷维素可以起到调节作用，同时配合维生素B，效果更佳。

当然，除了治疗，日常生活中的一些注意事项也十分重要。

1、保持饮食清淡，尽量少吃鱼虾、牛羊肉和鸡肉等发物，以免加重流汗症状。

2、穿着宽松透气的鞋袜对于汗手汗脚患者来说是必要的。这样可以避免因流汗过多导致的真菌感染，从而预防脚气和手气的形成。记得勤换洗鞋袜，帮助汗液蒸发。

4、保持手脚清洁也是预防真菌感染的关键。每天按时清洗手部和脚部，清除多余的汗液，防止细菌或真菌滋生。

虽然汗手汗脚不是大病，但给患者带来很多困扰。只要注意调理和治疗，这种病症是完全可以得到缓解的。