人流手术，作为避孕失败后的补救措施，虽然技术成熟，但仍然对女性的身体造成一定的伤害。术后，女性应如何保养自己的身体，以促进早日康复呢？

1、清除恶露是关键。人流术后，由于胎盘被剥离，子宫壁受到创伤，子宫内可能会出现淤血和杂质。为了防止感染，必须及时清除这些恶露。

2、饮食护理也不可忽视。女性应保证身体能均衡摄入蛋白质、维生素和无机盐等营养物质，尤其是铁元素，以防止贫血。同时，补充各种维生素和补气养血的食物也有助于身体的恢复。

3、术后避孕工作至关重要。人流手术对女性的子宫和卵巢伤害较大，即使身体恢复良好，也应做好避孕工作，避免再次意外怀孕。

4、休息与适当的运动同样重要。人流术后，女性应多卧床休息，在得到医生的准许后，可适当进行运动锻炼，以促进身体的康复。

人流术后女性的保养工作十分重要。通过清除恶露、合理饮食、避孕、休息与适当运动等多方面的调理，可以促进身体的早日康复。