注销支付宝和淘宝账号是一个重要的步骤，特别是对于那些不再使用这两个平台的人来说。但请注意，注销支付宝账号也就意味着同时注销了淘宝账号，因为它们是紧密相关的。

以下是注销账号的步骤：

打开你的手机，进入支付宝应用。

点击底部菜单栏的“我的”选项。

在新的界面中，找到并点击“设置”。

在设置界面中，找到“安全设置”选项并点击进入。

在安全设置界面，找到“安全中心”选项并点击进入。

在安全中心界面，你会看到一个“永久注销账号”的选项。点击进入。

在注销账号的界面中，按照指引，点击“下一步”。

根据系统的要求，完成剩余的注销步骤。

请注意，一旦你注销了支付宝和淘宝账号，所有的个人信息、交易记录以及你的账户信息都会被永久删除，所以请确保你已经备份了所有需要保留的信息。此外，注销账号是一个不可逆的过程，所以在操作前一定要三思。