在Win7系统下，电脑屏幕亮度对于我们的视觉体验至关重要。过亮或过暗的屏幕都会对我们的眼睛造成不适。为了解决这个问题，我们可以采取以下几种方法来调节屏幕亮度。

1、大部分显示器在右下角都有一排按钮，通过它们可以轻松调整亮度。按下MENU键打开菜单，然后使用上下箭头对亮度进行调整。不同显示器的按钮功能可能有所不同，因此熟悉相关按键是非常重要的。

2、我们还可以通过系统中的设置来调整亮度。打开电脑的控制面板，将查看方式改为大图标，然后找到图形控制器并打开。在出现的窗口中，点击显示设置，再点击高级设置。在高级设置的基本设置中，我们可以拖动亮度或对比度滑动按钮来调整屏幕的亮度或对比度。这种调整方式非常便捷，可以实时看到亮度和对比度的变化。

3、我们也可以通过鼠标右键点击桌面空白处，选择屏幕分辨率来调整亮度。在弹出的窗口中，找到高级设置并打开，然后点击显卡图像控制，打开图形属性。接下来的操作与上述方法相同。

4、我们还可以通过控制面板中的显示选项来调整亮度。点击更改显示器设置，然后在显示设置的屏幕分辨率中进行调整。

以上就是在Win7系统下调节电脑显示器屏幕亮度的几种方法。如果你对当前的屏幕亮度感到不适，不妨尝试一下上述方法进行调整。记住，不同系统之间可能会略有差异，但总体操作步骤是相似的。