爱美女士们常常喜欢为自己的指甲涂上各种漂亮的指甲油，然而，长期使用指甲油却可能带来一系列危害。这些危害包括使指甲颜色发黄、暗淡，因为指甲油中的色素成分会逐渐附着在指甲上；使指甲变脆、分层断裂，生长缓慢，因为涂抹指甲油会破坏指甲的角质细胞，导致其呼吸不畅；腐蚀甲质，导致指甲和甲床分离，长期使用甚至可能使指甲变薄变脆，变得不健康，更容易得灰指甲等病；指甲油的味道有毒素，可能让人头晕；指缘干燥、发炎、倒刺，因为指甲油中的化学溶剂成分会刺激指甲周围皮肤。因此，为了保持健康和美丽，爱美女士们应该注意适度使用指甲油，避免长期连续涂抹。