在我们日常的阅读中，自律这个词时常跃然纸上，特别是在那些充满正能量的励志文章中。那么，自律究竟指的是什么呢？它是否意味着自己严格要求自己，还是某种法律条文？让我们一同深入探讨这个话题。

自律，顾名思义，是指在没有外界监督的情况下，个体能够严格要求自己，自觉遵循法度，约束自己的言行。这种自我约束的力量，无疑是一种不可或缺的人格魅力。没有自律，所有的纪律和规则都将形同虚设，无法发挥其应有的效果。

真正的自律，不仅仅是一种外在的表现，更是一种内在的信仰、自省、自警、素质、自爱和觉悟。它能让个体深刻体验到健康之美，感受到幸福和快乐的源泉，保持内心的淡定和从容，充满积极向上的力量。

自古以来，自律便受到人们的重视。在汉代的《左传·哀公十六年》中，就有“呜呼哀哉！尼父，无自律”的记载，表达了对自律缺失的深深忧虑。唐代张九龄在《贬韩朝宗洪州刺史制》中写到：“不能自律，何以正人？”强调了自律对于个人品行的重要性。宋代的苏辙在《西掖告词》中也提到：“朕方以恭俭自居，以法度自律”，显示了自律在国家治理中的重要作用。明代的李东阳在《石公墓志铭》中写到：“虽居官久，家无赢赀，亦以俭自律，不少变。”这则记载则展现了自律在个人生活中的实际体现。

自律是一种自我约束的力量之源，它能帮助我们在无人监督的情况下，依然能够坚守原则，保持清醒的头脑，做出正确的选择。无论是对于个人的品行修养，还是对于社会的和谐稳定，自律都发挥着不可或缺的作用。因此，我们应该时刻铭记自律的重要性，努力培养自己的自律精神，让它在我们的生活中发挥出更大的价值。