在一定的温度下，一定体积的空气里含有的水汽越少，则空气越干燥；水汽越多，则空气越潮湿。这就是湿度的概念。相对湿度是表示大气干燥程度的物理量，它与温度和压力有关。在冬天，如果室内相对湿度大，就会加速热传导，使人感到阴冷、抑郁。而在相对湿度为90%的情况下，人体散热会受到抑制，使人感到闷热、烦躁。

除了对人体的影响，湿度也对气象学、医学和生物学等领域有重要应用。它可以用水汽压、相对湿度、露点温度等物理量来表示。水汽压表示空气中水汽部分的压强，单位是百帕；相对湿度是用空气中实际水汽压与当时气温下的饱和水汽压之比的百分数表示；露点温度则是表示空气中水汽含量和气压不变的条件下冷却达到饱和时的温度，单位是摄氏度。

在日常生活中，我们也需要关注湿度的变化。一般来说，湿度上限值不应超过80%，下限值不应低于30%。然而，人的体感并不单纯受气温或相对湿度两种因素的影响，而是两者综合作用的结果。因此，我们需要综合考虑温度和湿度的情况来调节自己的生活环境。

湿度是一个重要的物理量，它不仅影响人体的舒适感，还对气象学、医学和生物学等领域有重要应用。我们需要关注湿度的变化，尤其是在潮湿的季节里更要做好防潮工作。