李谷一演唱的《我和我的祖国》是一首充满情感的歌曲，由张藜填词、秦咏诚谱曲。这首歌曲以抒情和激情相结合的笔调，将优美的旋律与真挚的歌词巧妙地结合在一起，表达了人们对伟大祖国的衷心依恋和真诚歌颂。

歌曲的创作过程充满着故事。词曲创作人张藜在1985年秋的一次文化部学习班上，邀请秦咏诚到家作客。在席间，张藜提到他非常喜欢秦咏诚多年前谱写的一首小提琴独奏曲《海滨音诗》，并表示希望能将其改编成一首声乐作品，但之前的尝试均未成功。秦咏诚当即表示可以再写一首情调相似但旋律不同的乐曲，来完成这首歌曲。

在得到曲谱的半年内，张藜多次提笔想写词，却无从下手。一次出差到广西桂林，眼前的美景激发了他的创作灵感，他心中对祖国和人民的无限热爱此时全都涌上心头，《我和我的祖国》的歌词就这样一气呵成。

歌曲完成后，秦咏诚一直想找一位唱歌有气势的西洋唱法歌手来演唱。因为在大多数人的印象里，民歌唱法的歌手声音大都软绵绵的，不够有力道。但张藜却认为，如果只是歌唱“我的祖国”，那需要有气势的唱法，但这首歌唱的是“我和我的祖国”，就必须关注“我”的感情。于是，他们选定由李谷一来演唱该曲。

在第一次录音时，李谷一更改了歌词，将“你用你那母亲的脉搏和我诉说”改成了“你用你那母亲的温情和我诉说”。李谷一告诉张藜后，张藜坚持自己的词，认为自己写的是“诗一般的语言”，为此他们还交锋过。后来，该曲歌词在张藜出版时写的是“脉搏”，而李谷一唱的时候则是“温情”。

歌曲的歌词如下：我和我的祖国一刻也不能分割/无论我走到哪里都流出一首赞歌/我歌唱每一座高山/我歌唱每一条河/袅袅炊烟小小村落路上一道辙/我最亲爱的祖国/我永远紧依着你的心窝/你用你那母亲的脉搏和我诉说/我的祖国和我像海和浪花一朵/浪是海的赤子/海是那浪的依托/每当大海在微笑/我就是笑的旋涡/我分担着海的忧愁/分享海的欢乐/我最亲爱的祖国/你是大海永不干涸/永远给我碧浪清波心中的歌/啦啦永远给我碧浪清波心中的歌。