清洁肌肤：在使用防晒霜之前，确保对肌肤进行彻底的清洁。选择温和的洁面产品，使用温水清洁，以避免对肌肤造成不必要的伤害，并确保防晒效果不受影响。

涂抹爽肤水：清洁肌肤后，使用爽肤水为肌肤补充水分。爽肤水的作用是平衡肌肤的酸碱度，为后续护肤品的吸收做好准备。

涂抹乳液：在爽肤水之后，应用乳液来滋润肌肤。乳液能够锁住水分，防止肌肤干燥，为防晒霜的涂抹打下良好的基础。

涂抹防晒霜：在完成基础护肤之后，将防晒霜均匀地涂抹在暴露在阳光下的部位，如面部、颈部和手臂等。确保每寸肌肤都得到充分的保护。

出门前提前使用：防晒霜应在出门前15分钟左右涂抹，以确保其效果能够持续到最长时间。如果长时间在户外，需要每隔2-3小时重新涂抹一次。

卸妆：回到家中后，尽快卸掉防晒霜，以免堵塞毛孔。与护肤品一样，如果不及时卸掉，可能会导致肌肤问题，如痘痘和毛孔粗大。

选择合适的品牌与产品：选择适合个人肤质的防晒产品，并尽量在同一品牌下使用其他护肤品。避免混用可能导致成分间反应或排斥的产品。

套装产品的使用：使用同一品牌的套装产品可以增强护肤效果，使各个产品之间相互辅助，帮助肌肤达到最佳状态。