藤黄果，一种不太常见的水果，却具有多重对人体有益的功效。但需要注意的是，它的功效并不适用于所有人群。下面，让我们深入了解藤黄果的作用及其使用禁忌。

1、藤黄果最显著的作用是减肥瘦身。由于其低脂低热量的特性，加上富含的柠檬酸和其他活性成分能有效抑制葡萄糖转化为热量，加快脂肪燃烧和代谢，因此经常食用藤黄果能显著减轻体重，使身材更加苗条。

2、藤黄果还有控制食欲的特殊效果。其中的微量元素能刺激人类的饱食中枢，使人产生饱腹感，从而减少对其他食物的摄入。这也是它能有效帮助减肥的重要原因之一，而且成功减肥后不易反弹。

3、藤黄果还能提高免疫力。它富含的柠檬酸、维生素C以及一些天然活性成分有助于促进免疫细胞再生，调节人体免疫功能，增强人体抵抗力。

然而，尽管藤黄果具有诸多益处，但仍有一些需要注意的禁忌事项。孕妇和哺乳期的女性应避免食用藤黄果。对于这两个特殊群体来说，确保充足的营养至关重要，因此不建议她们减脂。

2、肠胃功能不全的人也不适合食用藤黄果。由于其中含有的大量柠檬酸可能对胃肠黏膜产生刺激，那些肠胃功能较差的人在食用后可能会出现消化功能下降、腹痛或腹泻等不适症状。

藤黄果是一种具有多重功效的水果，但在享受其益处的我们也要注意其潜在的禁忌事项。尤其对于孕妇、哺乳期女性以及肠胃功能不全的人来说，谨慎选择是否食用藤黄果显得尤为重要。