所需材料:
鸡脯肉 200克
宜宾芽菜 150克
小青椒 300克
酱油 5克
料酒 10克
菜籽油 适量
操作方法:
将二荆条小青椒切碎,鸡脯肉先片成薄片,再切成细丝,最后切成小粒,这就是鸡米。
选用整条的宜宾芽菜,在清水中洗去表面的泥沙,然后拧干水分后切碎。
在锅中倒入适量的菜籽油,大火加热至六成热,放入鸡米煸炒,随后加入料酒和酱油提香上色。
当鸡米炒至收汁后,放入切碎的芽菜,继续翻炒出香味。
最后加入小青椒炒匀,翻炒一两分钟后即可出锅。
小贴士:
鸡脯肉在炒制时可以炒干一些,这样口感更香。
由于芽菜本身含有一定的盐分,且在炒制时已加入酱油,因此整体无需额外加盐。