在宜兰小镇长大的阿信，原本是母亲宠爱的长子、弟弟崇拜的偶像，家中的水果行承载着他的童年记忆。从小，他便展现出对体操的热爱与天赋，加入了学校体操队，为了成为国手，无论多艰苦的训练都不以为苦。然而，青春期的冲动与荷尔蒙改变了他的方向，阿信放弃了体操，与死党菜脯加入帮派，将体操的身手运用在街头打斗中。一次偶然的冲突，他们惹到了黑道老大之子，菜脯因毒瘾铸下大错，两人不得不逃往台北。在困境中，阿信失去了挚友，但幼时母亲的话：“想哭的时候只要倒立，眼泪就不会流出来。”始终铭记在心。

经历挫折后，阿信回到家乡，重新找回了对体操的热情与信念。他向自己立下战书，誓言再奋力一搏。演员表中的彭于晏、李翌辰、林辰唏、陈汉典、龙劭华、柯宇纶、洪流、潘丽丽、何杰以及夏靖庭等实力派演员，将这部青春励志的故事演绎得淋漓尽致。

这部电影不仅展现了阿信在青春期的迷茫与冲动，更展现了他如何从挫折中站起来，重新找回自己的方向。无论是在体操场上还是在生活中，阿信的故事都教会我们一个道理：面对困难时，只要我们不放弃，始终坚持自己的信念，就一定能够找到属于自己的光明之路。