肖瀚（肖央 饰）与妻子沈红（代乐乐 饰）经历了多年的婚姻生活，感情逐渐归于平淡。然而，当美丽动人的yoyo（李成敏 饰）出现在肖瀚的生命中，他内心深处的情感开始涌动。为了追求真正的爱情，肖瀚决定放下道德和舆论的束缚，寻求自己真正想要的生活。

为了实现这一目标，肖瀚找到了好友艾木（艾伦 饰）、汤怀（乔杉 饰）和刘磊（小沈阳 饰）。他们共同策划了一个看似完美的计划，希望以此获得yoyo的心。然而，在执行计划的过程中，肖瀚的老板玛丽莲（闫妮 饰）不断搅局，为剧情增添了不少笑料。

同时，敏感的沈红也察觉到了丈夫的变化，开始对肖瀚的行为产生怀疑。而闫妮在片中饰演的“霸气女上司”马丽莲，与肖央相爱相杀，并与艾伦发展了一段单纯有爱的感情，为影片增添了不少笑点。

面对喜剧的拍摄，闫妮透露了自己忍住不笑场的秘诀：“等生理反应过去了，看导演脸色，也就不敢笑场了。”

这部电影汇聚了一众优秀的演员，包括肖央、闫妮、小沈阳、乔杉、艾伦、代乐乐等。他们通过精湛的演技，将这部情感喜剧演绎得淋漓尽致，令人捧腹大笑的同时，也让人对爱情和婚姻有了更深的思考。